%Власть эмоций. Как управлять своими чувствами. Тэрэн Р., Далай-лама Е.
Код товара: 4136798
|
755.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-4461-1682-9 |
| Автор | Тэрэн Р. | Далай-лама Е. |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твёрдый |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,390 |
| Формат издания | 145х215 мм |