Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы. Лисицкая Т. С.

Код товара: 4137800

634.00 руб.

RUB

Есть в наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки
Сравнить

Быстрая доставка

Доставим в любой уголок страны.

Оплата

Наличными или картой банка.

14 дней на обмен

Обмен или возврат без вопросов.

Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.
Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или отдыхать на даче — решение за вами. А мы поможем вам стать сильнее и здоровее и получить от занятий не только пользу, но и удовольствие!
Гимнастика, авторская тренировка или йога на стуле — каждый день вы можете выполнять простые упражнения, для которых достаточно стула, стены и бутылки с водой.
Благодаря этой книге вы:
— избавитесь от боли в суставах;
— укрепите спину и исправите осанку;
— узнаете способы профилактики ментальных заболеваний;
— освоите 50+ простых упражнений;
— вернете здоровье и энергию.

Регулярно занимайтесь, верьте в себя и не сдавайтесь — настало время взять от жизни все!

Характеристики


Тип товара	Книга
ISBN	978-5-00116-625-2
Автор	Лисицкая Татьяна Соломоновна
Издательство	Питер
Год издания	2022
Количество страниц	144
Переплет	мягкий
Возрастные ограничения	16+
Язык издания	Русский
Вес	0,240
Формат издания	170х240 мм

Показать все Скрыть

Отзывы Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы. Лисицкая Т. С.

Нет отзывов об этом товаре.

Оценка:

Плохо Хорошо

Оставить отзыв

Адрес: Россия, г.Москва
Телефоны: +7(499) 348-23-20
Email: 1@sportano.ru