%Йога: гармония тела и сознания. Чудакова Д.В.
Код товара: 1135736
|
906.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
| "С чего начать занятия йогой?" — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога — сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду. |
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-17-139056-3 |
| Автор | Чудакова Д. В. |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,510 |
| Формат издания | 170х240 мм |