%Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни. 2-е издание. Свами Раджарши Муни
Код товара: 4142989
|
225.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп. Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей. Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум. Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги - это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи. Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа.
2-е издание.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-413-02079-1 |
| Автор | Муни Свами Раджарши |
| Издательство | Амрита-Русь |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 140 |
| Переплет | Мягкий |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,195 |
| Формат издания | 145x215 мм |