%Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А.
| Нет в наличии |
Доставим в любой уголок страны.
Наличными или картой банка.
Обмен или возврат без вопросов.
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-4461-4072-5 |
| Автор | Эллис Альберт | Дойл Кристин |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 384 |
| Переплет | Мягкий |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,230 |
| Формат издания | 115x180 мм |