%Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь. Роббинс М.
| Нет в наличии |
"Правило 5 секунд" - методика, которая позволит развить твою решительность! В чем же заключается главный принцип данного метода? Если ты в чем-то сомневаешься или не можешь решиться на следующий шаг, то посчитай 5-4-3-2-1 и сделай это!!! Прыгни в омут с головой! По мнению Мел, если ты начнешь действовать в течение пяти секунд, твой мозг не успеет отреагировать и не начнет сознательно тебя останавливать. Правило пяти секунд пробудит решимость, которая спит в каждом из нас. В книге "Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь" автор подробно рассказывает, ЧТО это, ПОЧЕМУ оно работает и КАК люди во всем мире используют "Правило 5 секунд", чтобы изменить свою жизнь.
Решимость (храбрость) это:
- говорить "нет", когда хочется;
- отстаивать свою точку зрения, когда не согласны;
- выходить из токсичного окружения, когда некомфортно;
- заявлять о своих намерениях и реализовывать их.
Из книги "Правило 5 секунд" Мел Роббинс – одного из самых успешных специалистов в области личностного развития – вы узнаете:
Как наше тело и его сигналы влияют на принятие решений.
Почему на самом деле не существует "подходящего" момента, чтобы начать что-то делать.
Где скрыта ваша истинная сила, которая поможет вам свернуть горы.
Почему для изменения своей жизни достаточно всего 5 секунд.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-17-147742-4 |
| Автор | Роббинс Мел |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твёрдый |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,440 |
| Формат издания | 145х215 мм |