%Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А.
Код товара: 4137943
|
320.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
Как стать сильным, ловким, закаленным? Многие люди задаются этим вопросом, часто — в детские и юношеские годы, когда человеку кажется особенно важным сохранение красивого и здорового внешнего вида. Спорт является тем универсальным средством сохранения молодости и здоровья, которое доступно многим. А как приобщиться к нему безопасно и с пользой для здоровья — покажет данное издание.
В книге мы увидим вдохновляющие истории из жизни знаменитых советских спортсменов и простых людей, которые могут мотивировать школьников и студентов заниматься спортом. Издание дает начальную информацию о режиме дня, гигиене, физических нагрузках, здоровом образе жизни в целом. Здесь представлены комплексы упражнений для утренней гимнастики, подходящие как для детей и подростков, так и для взрослых.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-907585-65-2 |
| Автор | Метаев Юрий Александрович |
| Издательство | Наше Завтра |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 80 |
| Переплет | Твёрдый |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,140 |
| Формат издания | 130х200 мм |