%Гиря пластиковая 16 кг Euro-classic
| Нет в наличии |
Гири пластиковые имеют форму принятую за стандарт всеросийской федерацией гиревого спорта.Особенности этих гирь пластичный ударостойкий материал, который не страшно поставить на любую поверхность без шума и повреждений. Наполнены они цементом с металлической стружкой.
Характеристики:
- Вес: 16 кг -
Материал корпуса: пластик
Наполнение: металл+цемент
| Видео обзоры | |
Характеристики
| Производитель | Euro-Classic |
| Модель | ES-0032 |
| Вес | 16 |
| Тип товара | Гиря |
| Тип гири | Пластиковая |
| Материал корпуса гири | пластик |
| Наполнитель гири | металл+цемент |
| Вес гири, кг | 16 |
| Цвет | Черная |
| Описание izraya.ru | Пластиковые гири ES-0032 16 кг имеют широкую популярность за счет ударостойкого и пластичного материала, из которого они сделаны. Снаряд данного модельного ряда является одним из наиболее используемых, так как на длительный период может стать незаменимым другом начинающему спортсмену мужчине, или одной из весовых ступеней для женщины. Некоторые зовут 16-ти килограммовый снаряд - пудовая гиря. Наиболее часто такую гирю покупают для домашних занятий, так как ее падение на пол не предоставит дискомфорта ни занимающемуся, ни его соседям. Но не меньшую популярность набрал инвентарь среди любителей функциональных тренировок - кроссфита и фитнеса. Материал корпуса изготовлен из прочного ударостойкого пластика. Внутри снаряд заполнен смесью металла и цемента. Сбалансированные занятия с гирями позволяют укрепить и нарастить все мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают дыхательную систему, повышают работоспособность и выносливость, формируют правильную осанку, и оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом. Купить гирю в Москве вы можете в нашем интернет-магазине в разделе Гири.
Базовые упражнения с гирямиТолчокДанное упражнение выполняется в 4 этапа:
На рисунке изображены основные этапы выполнения толчка.
Рывок4 этапа выполнения данного упражнения:
Схемы выполнения рывка изображена на рисунке.
|
