Гиря уральская Titan 14 кг чугунная
| 
																																							 5 228.00  руб.
																							RUB | 
| Есть в наличии | 
|  | 
Чугунные гири прочны, долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. 
Сбалансированные занятия с гирями позволяют укрепить и нарастить все мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают хватку и дыхательную систему.
Уральские гири – полупрофессиональный тренировочный снаряд, предназначенный для выполнения упражнений дома и в тренажерном зале. Гири широко применяются во время тренировок перед соревнованиями по гиревому спорту, а также в самостоятельных занятиях гиревым фитнесом и др. видами функционального тренинга.
Вес: 14 кг
Материал: чугун (цельнолитая)
Цвет: черный
Страна-производитель: Россия
Характеристики
| Производитель | Titan | 
| Модель | Гиря уральская Titan 14 кг чугунная | 
| Вес | 14 | 
| Тип товара | Гиря | 
| Тип гири | Чугунная | Уральская | 
| Материал корпуса гири | Чугун | 
| Наполнитель гири | Цельнолитая | 
| Вес гири, кг | 14 | 
| Цвет | Черный | 
| Описание izraya.ru | Гиря уральская 14 кг Titan - это замечательный вариант для тренировок, чтобы нарастить мышечную массу и улучшить физическое состояние организма. Данная модель относится к полупрофессиональным снарядам и используется во время подготовок к гиревым соревнованиям. Также такой инвентарь часто используют во время занятий кроссфиром или фитнесом. К точности веса данного снаряда применены более жесткие требования по сравнению с любительскими, поэтому масса этой гири максимально приближённая к 14 кг. Изготовлена она из высококачественного чугуна, литая и полностью цельная. За счет этого, при столкновении с твердой поверхностью поверхность гири не повредится. Регулярные тренировки с гирями позволяют укрепить и нарастить мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают дыхательную систему, повышают работоспособность и выносливость, формируют правильную осанку, и оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом. Большой выбор уральских гирь вы найдете в нашем каталоге в разделе Гири. 
 Базовые упражнения с гирямиТолчокДанное упражнение выполняется в 4 этапа: 
 На рисунке изображены основные этапы выполнения толчка. 
 Рывок4 этапа выполнения данного упражнения: 
 Схемы выполнения рывка изображена на рисунке. 
 | 

 
					
		  %
% 
									 
									 
									 
									 
									
