%Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. Маркелов Денис
Код товара: 4139030
|
665.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
"В этот раз точно похудею!" - сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
Как сбросить лишний вес? С чего начать похудение? Какие продукты нужно убрать из рациона?
В своей книге "Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий" Денис Маркелов дает ответы на эти и многие другие вопросы, которые волнуют каждого худеющего.
Вы поймете, что есть, чтобы похудеть. Узнаете, почему вес стоит на месте и как разогнать метаболизм. Сможете избавиться от лишних килограммов быстро и легко и удерживать желаемый вес долгие годы.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-17-148197-1 |
| Автор | Маркелов Денис |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Твёрдый |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,280 |
| Формат издания | 145х215 мм |