%Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С.
Код товара: 4138980
|
517.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В. С.
После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-4461-2387-2 |
| Автор | Сушко Виктория |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Мягкий |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,166 |
| Формат издания | 115x180 мм |