%Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С.
| Нет в наличии |
Доставим в любой уголок страны.
Наличными или картой банка.
Обмен или возврат без вопросов.
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?978-5-17-145206-3 |
| Автор | Федоренко Павел Алексеевич | Качай Илья Сергеевич |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | Твёрдый |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,4 |
| Формат издания | 145х145 мм |