Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней. Накаяма К.
332.00 руб.
RUB
|
Есть в наличии |
|
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.
Характеристики
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-00116-329-9 |
Автор | Накаяма К. |
Издательство | Питер |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 80 |
Переплет | мягкий |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,140 |
Формат издания | 170х240 мм |