%Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф.
Код товара: 4136841
|
547.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-4461-0977-7 |
| Автор | Хансон Р. | Хансон Ф. |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Мягкий |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,380 |
| Формат издания | 170x240 мм |