%Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Пометун А.Г.
Код товара: 1135697
|
1 150.00 руб.
RUB
|
| Есть в наличии |
|
|
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших "топливных баков"? "Топливо" не того качества? Или "топливная система" протекает?
Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.
Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости.
Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
Характеристики
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-04-157767-4 |
| Автор | Пометун А. Г. |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Твёрдый |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,660 |
| Формат издания | 170x240 мм |